Движение – это жизнь. И умеренные физические нагрузки полезны человеку в любом возрасте. И хорошо, если утренняя зарядка – привычка с детства. Но не всегда малыши, а уже тем более школьники, с охоткой делают зарядку. Как быть в таком случае? Конечно, можно купить красивый спортивный костюм (интернет магазин детские вещи предлагает в широком ассортименте). Но еще важно подавать пример.

Учим ребенка любить спорт

1. Пусть вид занятий ребенок выберет сам. Зачастую уже в 5-6-7 лет чаду нравится наблюдать, как старшие мальчишки играют в мяч, или как красиво выступают фигуристы по телевизору. Не заставляйте ходить в ту секцию, к которой не лежит душа. Не стоит реализовывать свои не воплотившиеся мечты детства.


2. Если у ребенка еще нет интереса к конкретному виду спорта, отдайте его на плавание, художественную гимнастику, фигурное катание или танцы. И не заставляйте насильно, если ребенок отказывается ходить на секцию. Попробуйте другой вид спорта.


3. Подавайте пример своему чаду. Если мама все свободное время проводит на кухне, а папа – у телевизора, то сложно требовать от ребенка любить спорт. И бесполезно толковать о его пользе, если чадо не видит вашего участия. Вместе делайте утреннюю гимнастику, посещайте боулинг, летом не ленитесь встать пораньше и вместе пробежать пару кругов вокруг дома.


4. Хвалите своего ребенка. Сегодня он стал лучше повторять движения, завтра уже с радостью проснулся и отправился на пробежку. А через месяц, возможно, займет призовое место. Пусть чувствует ваше участие и поддержку.

Будьте готовы к некоторым затратам. Спортивная одежда и обувь, необходимый инвентарь – все должно быть у вашего непоседы.

Казалось, совсем недавно вы покупали конверты для новорожденных, а сегодня ваш ребенок – без пяти минут чемпион!