+8 (495) 745-34-41
Москва, Страстной бульвар, дом 12
Фитнес

Плавание сродни медитации, ведь в воде человек может не только услышать свое...

Спорт подразделяется на две условные категории: любительский...

Штанга представляет собой разборную конструкцию спортивного устройства.

Забота о состоянии собственного здоровья – это не просто норма,...

Йога

Как известно йога - это направление релаксации и гармонии, которое...

Известно, что асаны йоги благоприятно влияют на здоровье. В йоге...

Сегодня самое время узнать: что такое кундалини йога? В том случае если...

История существования упражнений йоги насчитывает несколько тысячелетий.


Худеем-Вместе.org — Всё о профессиональном и любительском фитнесе, похудении, диетах, спорте и здоровом образе жизни!
  • Фитнес для женщин
    • Гибкие программы
    • Индивидуальный подход
    • Опытный инструктор
    • Низкие цены
  • Фитнес для мужчин
    • Силовые тренинги
    • Бодибилдинг
    • Тренер - мастер спорта
    • Гибкий график
  • Детский фитнес
    • Занятия маленькими группами
    • Индивидуальный подбор нагрузок
    • Составление плана питания
    • Регулярный контроль результатов


Сауна в квартире
Опубликовано: 25-11-2016, 12:28 | Просмотров: 226
Сауна в квартиреСобрать все удобства в обычной городской квартире и сделать ее максимально комфортной – это нынешняя реальность. Воплотить каждую свою мечту возможно и создать уютную атмосферу в жилище. Современные технологии позволяют оборудовать жилье под любые требования. Сауна в квартире – это один из вариантов как можно скрасить свои будни и хорошо отдохнуть в выходные, даже не покидая пределов своей квартиры. Обустроить домашнюю баню можно самостоятельно, если у вас действительно есть желание, это сделать. Прежде чем приступить к выполнению задачи стоит изучить информацию о типах городской сауны, их преимущественных показателях и недостатках, вариантах их возведения и монтирования.

Типы домашних саун и варианты их монтажа.


Если вы твердо решили создать в своем доме баню, у вас есть минимум три варианта решения этого вопроса, это:

· Заказать готовую конструкцию,
· Купить сборную (щитовидную) сауну,
· Создать конструкцию самостоятельно.

Самый простой выход – это приобретение уже готовой конструкции. Для тех, кто хоть немножко сталкивался с ремонтами и умеет держать в руках инструмент, собрать конструкцию не составит особого труда. Для крепления каждого из щитов в комплекте есть саморезы, а для сбора всех элементов в одно целое прилагается иллюстрированная инструкция. Эта конструкция пользуется особым спросом, одной из причин этому есть возможность транспортировать ее с места на место. Так вы сможете ее смело перевезти на дачу, или же в другую квартиру, в случае переезда. Одним из недостатков такого варианта есть ограниченное число конфигураций и модификаций, а также несовпадение с некоторыми квартирными нюансами. Современные компании используют новейшие технологии в создании квартирных саун, которые максимально комфортны и абсолютно безопасны. Некоторые из моделей финского происхождения могут использоваться в двух режимах, как финская сауна и русская баня.

Важные моменты при сборке сауны.


Сауна в квартиреСборные конструкции имеют в комплекте печь, дополнительные светильники, электрическую проводку и решетчатую мебель. Совершая монтажные работы нужно все швы между щитами тщательно закрыть фольгой для создания хорошей герметизации. Следуя указанной инструкции, выполнить монтаж каждого элемента конструкции. Особое внимание нужно обратить моменту подключения бани к электрической системе и вентиляции. Очень важно создать надежный гидроизоляционный слой на основании.

Одним из наилучших вариантов есть заказ конструкции под отдельное помещение. Таким образом вы сможете сделать обстановку в парилке очень комфортной и максимально приближенной к идеалу.