+8 (495) 745-34-41
Москва, Страстной бульвар, дом 12
Фитнес

Плавание сродни медитации, ведь в воде человек может не только услышать свое...

Спорт подразделяется на две условные категории: любительский...

Штанга представляет собой разборную конструкцию спортивного устройства.

Забота о состоянии собственного здоровья – это не просто норма,...

Йога

Как известно йога - это направление релаксации и гармонии, которое...

Известно, что асаны йоги благоприятно влияют на здоровье. В йоге...

Сегодня самое время узнать: что такое кундалини йога? В том случае если...

История существования упражнений йоги насчитывает несколько тысячелетий.


Худеем-Вместе.org — Всё о профессиональном и любительском фитнесе, похудении, диетах, спорте и здоровом образе жизни!
  • Фитнес для женщин
    • Гибкие программы
    • Индивидуальный подход
    • Опытный инструктор
    • Низкие цены
  • Фитнес для мужчин
    • Силовые тренинги
    • Бодибилдинг
    • Тренер - мастер спорта
    • Гибкий график
  • Детский фитнес
    • Занятия маленькими группами
    • Индивидуальный подбор нагрузок
    • Составление плана питания
    • Регулярный контроль результатов


Кухня, на которой приятно худеть
Опубликовано: 7-03-2013, 00:03 | Просмотров: 1007
Кухня, на которой приятно худеть Перефразируя всем известную фразу, можно сказать, что путь к хорошей фигуре лежит через правильное питание. Конечно, огромную роль занимают также и физические нагрузки, но правильное питание и диета обеспечивает очень большую часть успешного похудения.

Мало того, что все эти изнурительные диеты не то что неприятны, но местами даже и противны, так еще и затраты времени на них тоже не маленькие. А ведь как бы было приятно тратить на приготовление полезной диетической еды не половину дня, которая осталась свободной после похода в спортивный зал, а потратить это время на себя, почитать интересную книгу, посмотреть новый фильм или неспешно насладиться расслабляющей музыкой.

А ведь это не так и сложно сделать! Прежде всего, необходимо изменить свою среду, в которой вы готовите – кухню. В этом плане кухни Геос могут обеспечить вас отличными условиями для кулинарного творчества!
Для эффективной и быстрой готовки на кухне должен быть порядок. Если вы несколько минут ищете какую-то кашу или не можете вспомнить, куда положили дуршлаг, то о какой эффективности можно говорить? В этом лучшим будет четкое разграничение секций и тумбочек в кухонной мебели, где на каждой полке будет лежать что-то конкретное, а не все в куче. Благо, что современные кухни имеют предостаточное количество таких отсеков, в которых можно все красиво и аккуратно разместить.

Также важной частью быстрого приготовления пищи является кухонное оборудование и инструменты. Если вы долго нарезаете ингредиенты для салата, то на этом можно сэкономить кучу времени, если использовать многофункциональные кухонные комбайны.
Одним словом, если на кухне царит чистота, порядок и все лежит там, где нужно, то не составит труда быстро приготовить себе обед или завтрак. Порядок и организованность определяют успех в любом деле, а не только в похудении или улучшении здоровья!