+8 (495) 745-34-41
Москва, Страстной бульвар, дом 12
Фитнес

Плавание сродни медитации, ведь в воде человек может не только услышать свое...

Спорт подразделяется на две условные категории: любительский...

Штанга представляет собой разборную конструкцию спортивного устройства.

Забота о состоянии собственного здоровья – это не просто норма,...

Йога

Как известно йога - это направление релаксации и гармонии, которое...

Известно, что асаны йоги благоприятно влияют на здоровье. В йоге...

Сегодня самое время узнать: что такое кундалини йога? В том случае если...

История существования упражнений йоги насчитывает несколько тысячелетий.


Худеем-Вместе.org — Всё о профессиональном и любительском фитнесе, похудении, диетах, спорте и здоровом образе жизни!
  • Фитнес для женщин
    • Гибкие программы
    • Индивидуальный подход
    • Опытный инструктор
    • Низкие цены
  • Фитнес для мужчин
    • Силовые тренинги
    • Бодибилдинг
    • Тренер - мастер спорта
    • Гибкий график
  • Детский фитнес
    • Занятия маленькими группами
    • Индивидуальный подбор нагрузок
    • Составление плана питания
    • Регулярный контроль результатов


Баня – процедура для здоровья и красоты
Опубликовано: 12-03-2013, 13:54 | Просмотров: 960
Баня – процедура для здоровья и красоты Посещение бани сегодня один из самых популярных способов получения положительной энергии и восстановления физических сил после длительного перенапряжения. В конце рабочей недели многие мужчины и женщины посвящают часть дня этой процедуре, способствующей очищению и оздоровлению всех систем организма, выведению вредных накоплений, восстановлению естественных защитных механизмов и укреплению иммунитета.

Для того, чтобы эффект от посещения бани был максимальным, можно воспользоваться вспомогательными косметическими и лечебными средствами, широкий ассортимент которых можно изучить на http://bankamarket.ru/. На этом сайте есть необходимая информация о таком полезнейшем средстве, как гималайская соль, применение которой оказывает удивительный терапевтический и косметический эффект. Применение гималайской соли позволяет сделать жаркий воздух парилки еще более полезным, способствуя очищению дыхательных путей, оказывая благоприятное влияние на кожу, регулируя кровяное давление.

В процессе банных процедур в перерывах между заходами в парилку рекомендуется употребление чаев и настоев, компенсирующих потери влаги в организме и улучшающие работу пищеварительной системы, способствующие снижению веса и сокращению жировых отложений. Такие сборы можно скомбинировать самостоятельно, но не менее полезными будут готовые смеси, предлагаемые на http://bankamarket.ru/. Также здесь можно найти эфирные масла, которые создают в парилке особую атмосферу при помощи приятных природных ароматов.

При оборудовании собственной бани необходимо внимательно отнестись к выбору камней для каменки. Вместо обыкновенных булыжников лучше подобрать камни из материалов, обладающих лечебными свойствами, таких как нефрит или кварц.