Несмотря на времена и нравы, каждая женщина любила привести себя порядок, чувствовать свежей и вкусной, а именно поэтому она любила принимать ванны. Сегодня, когда условия нам позволяют нежиться в ванной каждый день, стоит знать, как это делать с максимальной выгодой для себя. Чтобы нашему телу было не только приятно, но и полезно.

Чтобы быстро взбодрить себя, лучше всего принять душ. Хорошо, если это делается утром и перед сном. Интересно, но в разное время дня душ действует на организм по-разному. Утром – это отличный помощник привести себя в тонус и настроиться на хороший день, а вечером – это универсальное средство расслабиться.

Тщательно подойдите к выбору средств для душа. Не стоит пользоваться мылом, так как оно очень сильно сушит кожу, не экономьте на вкусных и красивых баночках. Выбирая косметику GUAM для ванной, вы будете ощущать бережный уход за кожей и чарующий аромат. Не забывайте после принятие душа наносить увлажняющий крем для тела.
Не делайте воду слишком горячей. Не забывайте о контрастном душе. Холодная вода поможет коже избежать обезвоживания и укрепляет кровеносные сосуды.

Однако душ душем, но ванну – ничто не заменит. Если у вас есть время уделить себе внимание, то вы можете с чистым сердцем принять душистую ванну. Лучшая температура воды для нее – 37 градусов. Помните, что при высокой температуре от приема ванны лучше воздержаться. Однако это не значит, что можно быть грязнулей! В этом случае примите теплый душ, однако потратьте на это всего лишь пару минут.
Если вы принимаете ванну с пеной, то знайте, что она не очищает кожу, а только придает ей приятный аромат. Не забывайте нежно помассировать пяточки, пройтись мочалкой по каждому участку вашего тела. Принимая ванну, постарайтесь на время забыть о своих заботах, тогда он водных процедур вы получите максимальный эффект.