+8 (495) 745-34-41
Москва, Страстной бульвар, дом 12
Фитнес

Плавание сродни медитации, ведь в воде человек может не только услышать свое...

Спорт подразделяется на две условные категории: любительский...

Штанга представляет собой разборную конструкцию спортивного устройства.

Забота о состоянии собственного здоровья – это не просто норма,...

Йога

Как известно йога - это направление релаксации и гармонии, которое...

Известно, что асаны йоги благоприятно влияют на здоровье. В йоге...

Сегодня самое время узнать: что такое кундалини йога? В том случае если...

История существования упражнений йоги насчитывает несколько тысячелетий.


Худеем-Вместе.org — Всё о профессиональном и любительском фитнесе, похудении, диетах, спорте и здоровом образе жизни!
  • Фитнес для женщин
    • Гибкие программы
    • Индивидуальный подход
    • Опытный инструктор
    • Низкие цены
  • Фитнес для мужчин
    • Силовые тренинги
    • Бодибилдинг
    • Тренер - мастер спорта
    • Гибкий график
  • Детский фитнес
    • Занятия маленькими группами
    • Индивидуальный подбор нагрузок
    • Составление плана питания
    • Регулярный контроль результатов


Как выбрать фундамент для дома
Опубликовано: 16-04-2013, 14:25 | Просмотров: 1335
Как выбрать фундамент для дома Фундамент дома – это та часть строения, на которой действительно держится всё. Некачественное или неправильное его выполнение – это множество проблем: перекошенные полы, трещины в стенах, трудности при установке и эксплуатации окон, дверей. Стоимость основания постройки составляет около пятой части суммы, используемой при возведении дома. Исправить фундамент – очень трудно и дорого. Именно потому ему следует уделить пристальное внимание. Кстати, фитнес-клубы Калининграда помогу улучшить вашу физическую форму.

Ленточный фундамент - это одинаковая форма поперечного сечения по всему периметру. Данная особенность касается и несущих стен внутри строения. Подойдёт для кирпичного или каменного жилья. Гидроизоляция убережёт строение от сырости или затопления грунтовыми водами. Достаточно дорогостоящий.
Наиболее популярны столбчатые фундаменты – из-за дешевизны. Подойдёт для «лёгких» стен – например, небольших дачных домиков. Основным элементом является столб, или свая. Он может быть выполнен из любого материала.

Плитный (плавающий) фундамент подойдёт для любого дома. Используют также при просадочных грунтах. Это одна плита, расположенная под всей площадью здания. Очень дорогой проект, так как требует большой объём арматуры и бетона. Однако универсален, возможна заливка плиты, устойчив к изменениям фактуры почвы.