Фитнес для женщин
- Гибкие программы
- Индивидуальный подход
- Опытный инструктор
- Низкие цены
Фитнес
ЙогаХудеем-Вместе.org — Всё о профессиональном и любительском фитнесе, похудении, диетах, спорте и здоровом образе жизни!
Йога для женщинОпубликовано: 21-08-2012, 07:55 | Просмотров: 1748
![]() Практика доказывает, что женщины изучают и практикуют йогу, руководствуясь разными мотивами: желание обрести стройную эффектную фигуру (йога для похудения); познавательный интерес, в частности, желание ощутить новые непознанные состояния психические и физические; авторитетность и экстравагантность данного учения; стремление расширить свой кругозор... Некоторый контингент женщин пытается омолодить свой организм, реабилитировать его силу и энергию, понять свои психологические и психические проявления и научиться управлять ими… Йога для женщин – особенности Необходимо перечислить фундаментальные отличия в особенностях организма женщины, в соответствии с которыми корректируется методика преподавания йоги для женщин.
Йога для женщин всегда должна подчиняться конкретному, практическому эффекту. Т.е. результат занятий должен выражаться в улучшении ее быта, во все больше проявляющемся ощущении счастья. Наши занятия йогой отличаются комплексным подходом в преподавании, чтобы они гармонично вплетались в стиль жизни женщины. Следует отметить необходимость рационального питания, очистительных методик и терапий, как составных частей единой системы данного учения, частью этого комплексного подхода является и психологическая саморегуляция, гимнастика для различных органов, культура движения и дыхания, построение гармоничных отношений в паре и другие проявления жизни женщины. |