+8 (495) 745-34-41
Москва, Страстной бульвар, дом 12
Фитнес

Плавание сродни медитации, ведь в воде человек может не только услышать свое...

Спорт подразделяется на две условные категории: любительский...

Штанга представляет собой разборную конструкцию спортивного устройства.

Забота о состоянии собственного здоровья – это не просто норма,...

Йога

Как известно йога - это направление релаксации и гармонии, которое...

Известно, что асаны йоги благоприятно влияют на здоровье. В йоге...

Сегодня самое время узнать: что такое кундалини йога? В том случае если...

История существования упражнений йоги насчитывает несколько тысячелетий.


Худеем-Вместе.org — Всё о профессиональном и любительском фитнесе, похудении, диетах, спорте и здоровом образе жизни!
  • Фитнес для женщин
    • Гибкие программы
    • Индивидуальный подход
    • Опытный инструктор
    • Низкие цены
  • Фитнес для мужчин
    • Силовые тренинги
    • Бодибилдинг
    • Тренер - мастер спорта
    • Гибкий график
  • Детский фитнес
    • Занятия маленькими группами
    • Индивидуальный подбор нагрузок
    • Составление плана питания
    • Регулярный контроль результатов


Осторожно анорексия
Опубликовано: 1-08-2014, 18:01 | Просмотров: 661
Осторожно анорексия Милые Женщины! Наступает пора отпусков и возникает необходимость сбросить лишние, накопившихся за долгие зимние месяцы килограммы. На сегодняшний день существует множество диет и советов как сбросить 7-10 килограмм за одну неделю! Но будьте внимательны, здесь Вас поджидает огромная опасность, заболевание под названием анорексия.

Дело в том, что у каждого человека свой индивидуальный обмен веществ, поэтому необходимо быть очень внимательными при экспериментах со своей фигурой и желательно консультироваться с врачом-диетологом. Зачастую и без того привлекательная молодая девушка, стремясь быть похожей на знаменитую супермодель или кинозвезду с привлекательными формами, начинает комплексовать и начинает борьбу со своими «лишними» килограммами, жестко ограничивая себя в еде. При постоянном и сильном чувстве голода наша нервная система испытывает стресс, психическое состояние в таком случае ставится под угрозу.

Осторожно анорексияАнорексия: лечение которой иногда невероятно сложно - это психическое заболевание при котором происходит резкая потеря веса и страх перед прибавкой веса, повышенная активность, отказ от лечения, глубокая печаль и озабоченность своей внешностью. Постоянный и нарастаюший голод вызывает стресс всей нервной системы, а следовательно возможны серьезные нарушения психики.

Не будем приводит здесь шокирующую статистику жертв данного заболевания, но стоит отметить что в последние 10-15 лет анорексия заметно расширила круг своих знакомых. Заболевание протекает незаметно и проявляет себя не сразу, часто под видом различных осложнений, например: прекращение менструации, мигрень, язва желудка или гастрит. Чаще всего анорексией заболевают девушки в возрасте до 25 лет.

Да, стремится к совершенству нужно и возможностей сегодня более чем предостаточно, но надо действовать благоразумно и тогда Вас не коснется никакая беда.