Фитнес для женщин
- Гибкие программы
- Индивидуальный подход
- Опытный инструктор
- Низкие цены
Фитнес
ЙогаХудеем-Вместе.org — Всё о профессиональном и любительском фитнесе, похудении, диетах, спорте и здоровом образе жизни!
Держи себя в формеОпубликовано: 10-08-2014, 20:31 | Просмотров: 829
![]() Существенно ухудшается ситуация из-за типичного для современного человека сидячего образа жизни, при котором большую часть времени мы проводим перед экранами компьютеров. На работе мы делаем это большей частью по производственной необходимости, но дома это уже просто разновидность развлечений и привычный способ скоротать время. Но есть мы продолжаем с той же интенсивностью, постепенно набирая лишние килограммы и сантиметры. И внезапно обнаруживаем, что наша фигура стала стремиться к идеалу геометрических тел – сфере. Сбросить вес может быть очень нелегко с физической и психологической точки зрения. Тяжело что-либо менять в своей жизни. Трудно выполнять изнурительные упражнения день за днем. Помочь упростить этот процесс в значительной мере может тренажер кардио слим, который специально разработан для того, чтобы при минимальных затратах времени и сил давать концентрированный результат, который довольно быстро будет ощущаться и становиться заметным невооруженным глазом. Принцип его действия достаточно прост и состоит в том, чтобы задействовать в одном упражнении множество разных групп мышц. Достигается это за счет использования степпера со специальной ручкой, что обеспечивает выполнение движений в последовательности шаг-поворот. Благодаря такой системе при кратковременных тренировках достигается усиленное сжигание калорий и проработка мышечной ткани. Задействованы при этом мышцы груди, спины, рук, бедер, ягодиц, пресса. Позвоночник при этом не подвергается нагрузками, которые могли бы ему хоть как-нибудь навредить. Этот тренажер отлично подойдет для всех тех, кто желает сбросить лишний вес и не может себя заставить заниматься на регулярной основе в тренажерном зале. Доходит до того, что людям может быть просто стыдно идти в зал и начинать заниматься собой на глазах у подтянутых атлетичных парней и девушек. А дома такой проблемы точно не будет, да и время можно сохранить. |