+8 (495) 745-34-41
Москва, Страстной бульвар, дом 12
Фитнес

Плавание сродни медитации, ведь в воде человек может не только услышать свое...

Спорт подразделяется на две условные категории: любительский...

Штанга представляет собой разборную конструкцию спортивного устройства.

Забота о состоянии собственного здоровья – это не просто норма,...

Йога

Как известно йога - это направление релаксации и гармонии, которое...

Известно, что асаны йоги благоприятно влияют на здоровье. В йоге...

Сегодня самое время узнать: что такое кундалини йога? В том случае если...

История существования упражнений йоги насчитывает несколько тысячелетий.


Худеем-Вместе.org — Всё о профессиональном и любительском фитнесе, похудении, диетах, спорте и здоровом образе жизни!
  • Фитнес для женщин
    • Гибкие программы
    • Индивидуальный подход
    • Опытный инструктор
    • Низкие цены
  • Фитнес для мужчин
    • Силовые тренинги
    • Бодибилдинг
    • Тренер - мастер спорта
    • Гибкий график
  • Детский фитнес
    • Занятия маленькими группами
    • Индивидуальный подбор нагрузок
    • Составление плана питания
    • Регулярный контроль результатов


Что делает кожа?
Опубликовано: 12-08-2014, 19:57 | Просмотров: 528
Что делает кожа? Наша кожа имеет огромную площадь поверхности и постоянно подвергается воздействию неблагоприятных условий окружающей среды. Это самый большой по площади поверхности орган является первым уровнем обороны нашего тела от проникновения инфекционных агентов и инородных тел. Поверхность кожи имеет крайне сложную структуру и снабжена всевозможными инструментами и механизмами, имеющими самые разные функции. Кожа имеет большое значение в вопросах терморегуляции и выделения, она участвует в синтезе витаминов под действием солнечного света, защищает внутренние органы от влияния окружающей среды, позволяет поддерживать надлежащие для правильного протекания внутренних процессов условия.

Помимо своего функционального назначения кожа имеет колоссальное значение для привлекательности человека. Но для этого необходимо обеспечить должный уход за кожей, поддерживать ее здоровье и чистоту. Самым главным элементом ухода за кожей является здоровый образ жизни. Ведь вредные привычки, несбалансированное питание, плохое качество сна и недостаточная двигательная активность могут в значительной мере отразиться на состоянии всего организма, но на здоровье кожи они отразятся гарантированно.

Крайне важно поддерживать чистоту и гигиену кожи, регулярно выполнять водные процедуры, удалять ороговевший слой кожи.

Улучшение обмена веществ в тканях кожи приводит к тому, что она регенерирует и восстанавливается, лучше снабжается кислородом и питательными веществами - отзывы о косметике дешели покажут вам путь к самой эффективному средству. Здоровье и внешний вид кожи довольно быстро реагируют на изменения интенсивности обменных процессов. Но существенно улучшить состояние кожи можно и дополнительными средствами, которые дополнят общий благотворный эффект своим воздействием.

Что делает кожа? Это могут быть различные натуральные средства, представляющие собой отвары растений или природные масла, увлажняющие и питающие кожу. Особенно актуально это может быть в период зимних холодов, когда мороз оказывает своей разрушительное воздействие на открытые участки тела.

Существенно улучшить состояние кожи может и регулярное применение скрабов, которые удалят мертвые ткани и усилят интенсивность кровообращения в верхних приповерхностных слоях. В качестве скраба можно использовать крупно смолотый натуральный кофе, который помимо всего прочего содержит полезные для кожи натуральные масла в удобном для усвоения виде.