+8 (495) 745-34-41
Москва, Страстной бульвар, дом 12
Фитнес

Плавание сродни медитации, ведь в воде человек может не только услышать свое...

Спорт подразделяется на две условные категории: любительский...

Штанга представляет собой разборную конструкцию спортивного устройства.

Забота о состоянии собственного здоровья – это не просто норма,...

Йога

Как известно йога - это направление релаксации и гармонии, которое...

Известно, что асаны йоги благоприятно влияют на здоровье. В йоге...

Сегодня самое время узнать: что такое кундалини йога? В том случае если...

История существования упражнений йоги насчитывает несколько тысячелетий.


Худеем-Вместе.org — Всё о профессиональном и любительском фитнесе, похудении, диетах, спорте и здоровом образе жизни!
  • Фитнес для женщин
    • Гибкие программы
    • Индивидуальный подход
    • Опытный инструктор
    • Низкие цены
  • Фитнес для мужчин
    • Силовые тренинги
    • Бодибилдинг
    • Тренер - мастер спорта
    • Гибкий график
  • Детский фитнес
    • Занятия маленькими группами
    • Индивидуальный подбор нагрузок
    • Составление плана питания
    • Регулярный контроль результатов


Правильный уход за кожей для жителей большого города.
Опубликовано: 13-08-2014, 12:47 | Просмотров: 503
Правильный уход за кожей для жителей большого города. Ни для кого не секрет, что жизнь в большом городе полна не только разнообразного рода коммуникационного наполнения, современной цивилизации, но и вредоносных химических выбросов, радиаций и пыли. Как известно, городские загрязнения негативно сказываются как на наших внутренних органах, так и на внешнем виде. Прежде всего, страдает наша кожа. Наверняка вы замечали, что кожа лица часто приобретает серый, безжизненный вид, становится сухой, шелушится. Иногда появляется синюшность под глазами или кожа лица приобретает желтоватый цвет.

Неблагоприятная окружающая среда, плохая экология, нездоровое питание – всё это провоцирует появление болезненного вида нашей кожи. Но всё не так страшно, если вовремя начать уделять внимание своей коже, ухаживать за ней, следить за своей внешностью, а главное – полюбить себя.

Для того, чтобы снизить негативное влияние окружающей среды на вашу кожу следует запомнить несколько правил! Жизнь в большом городе оставляет нам мало свободного времени, но наверняка, после тяжёлого рабочего дня вы можете уделить себе 15-20 минут внимания и заняться коррекцией своей кожи. После принятия вечернего душа или ванной, распаренную кожу лучше увлажнить питательными маслами. Да, именно маслами! Ни кремами, лосьонами, гелями, а именно жирными, но освежающими маслами. И дешели косметика в самаре поможет вам найти ответ на вопрос о комплексном уходе за кожей.

Больше всего для кожи подходит масло розмарина, облепихи, репейника или льна. Многие используют привычное для нас оливковое или подсолнечное масло, но эти масла обладают резким, стойким запахом, поэтому в косметологии их советуют использовать довольно редко. Что касается облепихи, репейника, розмарина и льна, то эти масла не имеют стойкого аромата, обладают заживляющими свойствами, тонизируют и увлажняют кожу, предавая ей особый блеск и здоровый, свежий вид. Масло лучше не смывать с тела в течении 10-15 минут, а потом просто протереть кожу сухим полотенцем, чтобы впитался лишний жир.

Правильный уход за кожей для жителей большого города. Положительное влияние на кожу оказывает употребление в пищу фруктов и овощей, а также достаточное количество жидкости. Обезвоживание организма, как известно, приводит к общему истощению, а от этого страдает и наша кожа.

Витаминные маски тоже благоприятно влияют на наш внешний вид. Отбелить и предать блеска коже поможет вишнёвая маска. Для этого потребуется несколько вишен, столовая ложка мёда и половина чайной ложки соды. Маску оставляем на лице около 15 минут, а потом смываем тёплой водой и наносим любимый (желательно жирный) крем. Точно такие же процедуры можно проделывать с добавлением других фруктов. Персик - насытит кожу витаминами, лимон - отбелит и разгладит микроморщины, тыква- прекрасно тонизирует и снимает усталость.

Быть красивой можно каждый день и большой город этому не помеха!