Фитнес для женщин
- Гибкие программы
- Индивидуальный подход
- Опытный инструктор
- Низкие цены
Фитнес
ЙогаХудеем-Вместе.org — Всё о профессиональном и любительском фитнесе, похудении, диетах, спорте и здоровом образе жизни!
Вакуумный антицеллюлитный массажОпубликовано: 9-10-2014, 15:44 | Просмотров: 464
![]() Результат процедуры. Данный массаж очень популярен, и имеет еще название – вакуумный. На практике техника баночного антицеллюлитного массажа, не представляет никакой сложности. Для профилактики и лечения целлюлита, банки размещают в проблемных местах - это бедра, ягодицы, в зоне галифе. Вакуум, который находится в банке, при прикосновении с кожей влияет на нее раздражающе, и при этом оказывает эффект лечения, как в жировые слои, так и на весь кожный покров. На баночных местах происходит такой процесс: Первое. Улучшается подкожная микроциркуляция крови. Второе. Улучшается кожное дыхание. Третье. Восстанавливается клеточный обмен веществ. Четвертое. Кожа становится эластичной и упругой (эффект омоложения). Пятое. Повышенная сопротивляемость негативным воздействиям. Шестое. Сокращение мышц повышается. Седьмое. Апельсиновая корка - убирается. Восьмое. Разрываются спайки, и приходит в норму подкожная клетчатка. Результат всегда всех радует, но теперь выясним, кому массаж рекомендован, а кому наоборот противопоказан из медицинских соображений. Рекомендован. Первое. Если у вас образовывалась подкожная жировая прослойка. Второе. Исчезла эластичность кожи. Третье. На коже образовывались морщины. Четвертое. Появились отеки. Пятое. Всегда чувствуете мышечную усталость. Противопоказания. Их немного, но относиться нужно очень осторожно и серьезно. Нельзя делать вакуумный массаж: Первое. При переломах костей. Второе. При рецидивирующем тромбофлебите. Третье. Если есть желчекаменная болезнь. Четвертое. Если есть камни в почках. Пятое. Если внутренние органы воспалены. Если у вас нет никаких противопоказаний, можем приступать к массажу. ![]() 1. Хорошо разогреем кожу. 2. Обработаем проблемные места вазелином, гелем, смесью из натуральных эфирных масел, антицеллюлитным кремом. 3. Сжимаем плотно пальцами банку и ставим на проблемную зону. 4. Совершаем круговые движения по обработанной поверхности. 5. После снимаем банку, легким нажатиям на нее. Длится процедура примерно двадцать минут, советуют делать через день, курс пятнадцать - двадцать сеансов. В год можно пройти два, три курса, в зависимости от запущенности целлюлита. |