Фитнес для женщин
- Гибкие программы
- Индивидуальный подход
- Опытный инструктор
- Низкие цены
Фитнес
ЙогаХудеем-Вместе.org — Всё о профессиональном и любительском фитнесе, похудении, диетах, спорте и здоровом образе жизни!
Как выбрать одежду для фитнеса?Опубликовано: 19-11-2014, 13:46 | Просмотров: 5080
![]() Занятия фитнесом всё чаще появляются в распорядке дня современной женщины. Многие тратят на это по два часа в день. Женская одежда для фитнеса — вот одно из главных составляющих успешных тренировок. В такой одежде заниматься должно быть удобно и комфортно. Так как же выбрать правильную одежду для фитнеса? Какую одежду нужно купить?Прежде чем отправляться в магазин, ознакомьтесь со списком необходимых вещей для занятий фитнесом:
Бельё для фитнесаСтарайтесь покупать бельё из гигроскопических тканей. Для серьёзных нагрузок желательно приобрести несколько комплектов белья. Покупать нужно специальное спортивное бельё, которое имеет поддерживающий эффект. Топ и футболкаОтдавайте предпочтение футболкам от известных производителей. Такие вещи дышат и хорошо впитывают влагу с тела. Открытый вариант футболки — это топ. Его нужно выбирать по тем же критериям. Топ подходит для занятий на открытом воздухе. Его можно носить с шортиками. Специальные спортивные топы поддерживают грудь. КурткаСпортивная куртка нужна для занятий спортом на улице. Он должна быть водонепроницаемой и иметь ветро- и грязезащитные свойства. Не приобретайте совсем лёгкие спортивные куртки. Спортивные брюкиБрюки не должны стеснять движения. Для того, чтобы кожа дышала во время тренировок, покупайте леггинсы из хлопка. Для занятий на свежем воздухе в тёплое время года выбирайте шорты. Спортивная обувьВыбрать обувь для занятий спортом вы можете на сайте http://www.ls.ua/. Кроссовки для фитнеса должны быть комфортными, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на ноги. |