+8 (495) 745-34-41
Москва, Страстной бульвар, дом 12
Фитнес

Плавание сродни медитации, ведь в воде человек может не только услышать свое...

Спорт подразделяется на две условные категории: любительский...

Штанга представляет собой разборную конструкцию спортивного устройства.

Забота о состоянии собственного здоровья – это не просто норма,...

Йога

Как известно йога - это направление релаксации и гармонии, которое...

Известно, что асаны йоги благоприятно влияют на здоровье. В йоге...

Сегодня самое время узнать: что такое кундалини йога? В том случае если...

История существования упражнений йоги насчитывает несколько тысячелетий.


Худеем-Вместе.org — Всё о профессиональном и любительском фитнесе, похудении, диетах, спорте и здоровом образе жизни!
  • Фитнес для женщин
    • Гибкие программы
    • Индивидуальный подход
    • Опытный инструктор
    • Низкие цены
  • Фитнес для мужчин
    • Силовые тренинги
    • Бодибилдинг
    • Тренер - мастер спорта
    • Гибкий график
  • Детский фитнес
    • Занятия маленькими группами
    • Индивидуальный подбор нагрузок
    • Составление плана питания
    • Регулярный контроль результатов


Кундалини йога
Опубликовано: 11-12-2014, 19:46 | Просмотров: 1914
Кундалини йогаСегодня самое время узнать: что такое кундалини йога? В том случае если вы до сих пор этого не знаете. Вообще, вселенная устроена так, что в ней все находится в идеальном соотношении. Все в полной гармонии. Все наши действие учитываются. Если мы совершили какие-то негативные действия - это называется карма. Благодаря индийской философии мы знаем что это. Расплатиться за негативные действия можно тем, что ты служишь. Человек достаточно ленивый и может себе представить, что нужно вставать рано утром, обливаться холодным душем. Но судьба повернулась и жизнь становится без контрольной, ты употребляешь наркотики и не было никаких шансов.

Первый центр, который назывался "Кундала" человек попал туда и там было 3 раза в день в течение 20 дней занятия кундалини йогой. Это было обязательным. Если ты не ходил тебя отчисляли из клиники. У всех людей, которые страдают зависимостью в тяжелой степени, есть желание выздороветь. Но нет методики и технологии. Но когда мы знакомимся с кундалини йога, все оказывается эффективным и работает для них. Многим интересна как устроена методика. Это очень интересный опыт. Йога - это техника о том, чтобы вернуться к себе и почувствовать свой бесконечный потенциал и силу. Потому что каждый из нас независимо ни от чего, наделен бесконечным внутренним потенциалом. У нас есть действительно глубокая сила, есть высокое сознание - это наша правда, реальность и естественность. Вопрос в том, что мы неестественно живем в мелочности и ничтожности и эмоциональных мыслях, которые нам не соответствуют.

Кундалини йогаДумаем, что в магазинах чего-то не хватает, вместо того, чтобы выражать и проявлять наша настоящую реальность и поэтому, естественным образом возникают и зависимость. Кто-то зависит от адреналина, кто-то зависим от работы. То, что дает йога - это безусловно технология. Но путь у каждого свой. Но это технология, которая приводит тебя к своим собственным силам и к собственному пониманию. Тому чтобы ты смог осознать свою природу и свои качества и непросто осознать, но и проявить их. Первое, что нужно сделать в кундалини йога -это найти баланс, самое важное в нашей жизни. Это сбалансирует нас и даст нам хорошее самочувствие: просто поднимаем руки на уровень груди и начинаем активно сжимать их в кулачки. Соответственно, работают наши чакры.