Фитнес для женщин
- Гибкие программы
- Индивидуальный подход
- Опытный инструктор
- Низкие цены
Фитнес
ЙогаХудеем-Вместе.org — Всё о профессиональном и любительском фитнесе, похудении, диетах, спорте и здоровом образе жизни!
Полезная шпаргалка по защите зубов от кариесаОпубликовано: 30-12-2014, 21:01 | Просмотров: 729
![]() Отдадим решение этой задачи на откуп стоматологам. Сами же попытаемся разобраться, какие причины являются основополагающими для развития этого неприятного патологического процесса. Затем, разберемся с методами, как защитить зубы от кариеса. Основная причина: - Ранее все повально считали, что кариес развивается от чрезмерного употребления сладких продуктов. Наукой было отвергнуто это утверждение. В результате долгих исследований было доказано, что основной причиной возникновения кариеса является определенная группа бактерий, которые относятся к кариесогенной группе. Воздействие их на человека неодинаково. Зависит от иммунитета и сопротивляемости организма. При сниженном иммунитете на зубах образуется камень. Как только началось его образование, развитие кариеса ускоряется. Дополнительные риски: - наличие заболеваний хронического характера; - нездоровое питание, наличие вредных привычек в виде чрезмерной любви к алкоголю и никотину; - пониженная норма секреции слюны при слюноотделении; - зубы расположены скученно, что не позволяет полностью удалить остатки пищи; - неверный гигиенический уход за полостью рта; - генетическая наследственность и прочие факторы. Для каждого человека они индивидуальны. Разобравшись с причинами, определим методы защиты от кариеса: ![]() * Соблюдение "зубной" диеты. Уменьшение вредных сахарных углеводов и замена их полезными, содержащимися в фруктах и овощах. Одно яблоко в день обеспечит нормализацию во рту кислотно - щелочного баланса. * Посещение стоматолога с целью покрытия зубов фтор - лаком, либо специальным белагелем. * Не отнеситесь скептически к совету больше целоваться. Доказано, что при поцелуях происходит повышение слюноотделения. А в слюне содержится кальций и фосфор, защищающий зубы. * Народные способы защиты, проверенные временем. Они разные и их множество. На любой вкус информацию о них вы найдете на просторах всемирной паутины. |