По своей сути, говоря научным языком, кариес представляет собой патологию твердых тканей зуба. По народному, определяется как гниение. Не рассматриваем сейчас способы лечения кариеса.

Отдадим решение этой задачи на откуп стоматологам. Сами же попытаемся разобраться, какие причины являются основополагающими для развития этого неприятного патологического процесса. Затем, разберемся с методами, как защитить зубы от кариеса.

Основная причина:

- Ранее все повально считали, что кариес развивается от чрезмерного употребления сладких продуктов. Наукой было отвергнуто это утверждение. В результате долгих исследований было доказано, что основной причиной возникновения кариеса является определенная группа бактерий, которые относятся к кариесогенной группе. Воздействие их на человека неодинаково. Зависит от иммунитета и сопротивляемости организма. При сниженном иммунитете на зубах образуется камень. Как только началось его образование, развитие кариеса ускоряется.

Дополнительные риски:

- наличие заболеваний хронического характера;
- нездоровое питание, наличие вредных привычек в виде чрезмерной любви к алкоголю и никотину;
- пониженная норма секреции слюны при слюноотделении;
- зубы расположены скученно, что не позволяет полностью удалить остатки пищи;
- неверный гигиенический уход за полостью рта;
- генетическая наследственность и прочие факторы. Для каждого человека они индивидуальны.

Разобравшись с причинами, определим методы защиты от кариеса:

* Пересмотреть свои неправильные действия по уходу за полостью рта. Ввести в правило ежедневную утреннюю и вечернюю чистку зубов. Удаление остатков пищи после еды зубной нитью.
* Соблюдение "зубной" диеты. Уменьшение вредных сахарных углеводов и замена их полезными, содержащимися в фруктах и овощах. Одно яблоко в день обеспечит нормализацию во рту кислотно - щелочного баланса.
* Посещение стоматолога с целью покрытия зубов фтор - лаком, либо специальным белагелем.
* Не отнеситесь скептически к совету больше целоваться. Доказано, что при поцелуях происходит повышение слюноотделения. А в слюне содержится кальций и фосфор, защищающий зубы.
* Народные способы защиты, проверенные временем. Они разные и их множество. На любой вкус информацию о них вы найдете на просторах всемирной паутины.