+8 (495) 745-34-41
Москва, Страстной бульвар, дом 12
Фитнес

Плавание сродни медитации, ведь в воде человек может не только услышать свое...

Спорт подразделяется на две условные категории: любительский...

Штанга представляет собой разборную конструкцию спортивного устройства.

Забота о состоянии собственного здоровья – это не просто норма,...

Йога

Как известно йога - это направление релаксации и гармонии, которое...

Известно, что асаны йоги благоприятно влияют на здоровье. В йоге...

Сегодня самое время узнать: что такое кундалини йога? В том случае если...

История существования упражнений йоги насчитывает несколько тысячелетий.


Худеем-Вместе.org — Всё о профессиональном и любительском фитнесе, похудении, диетах, спорте и здоровом образе жизни!
  • Фитнес для женщин
    • Гибкие программы
    • Индивидуальный подход
    • Опытный инструктор
    • Низкие цены
  • Фитнес для мужчин
    • Силовые тренинги
    • Бодибилдинг
    • Тренер - мастер спорта
    • Гибкий график
  • Детский фитнес
    • Занятия маленькими группами
    • Индивидуальный подбор нагрузок
    • Составление плана питания
    • Регулярный контроль результатов


Как ухаживать за руками зимой
Опубликовано: 11-02-2015, 15:08 | Просмотров: 402
Как ухаживать за руками зимой Зима — это особая пора, когда ваши руки нуждаются в особой защите от морозов и тема нашей статьи - как ухаживать за руками зимой. Наверное, все сталкивались с проблемами сухости кожи рук, шершавости, и неприятного ощущения при обветривании.

Вот от таких основных проблем нужно беречь их холодное время года. В первую очередь не забывайте носить рукавицы или перчатки – это основная защита от морозов и ветров, даже если нужно выскочить хоть на пару минут, не стоит игнорировать рукавицами.

Конечно помним о кремах, крем — это основной способ смягчения ваших кожных тканей.

Как же выбрать правильно крем? Вот предположим, у вас нормальная кожа, после мытья рук с обычным мылом бывает некий дискомфорт сухости, вот это первый признак того, что нужно смягчать кремами, от легкого дискомфорта вполне можно применять обычные крема с небольшой жирностью, то есть легкого типа. А вот когда кожа рук имеет шелушение, тогда применяйте жирные крема, они помогут восстановить поврежденную структуру кожных тканей, и препятствует дальнейшему разрушению структуры рук. И конечно же повторимся, не забывайте прятать от морозов!

Несколько дельных советов, для сухой кожи рук.

Чтобы кожа всегда была нежной и выглядела упругой и красивой, приобретите себе специальные хлопковые перчатки. На ночь смажьте руки глицерином, оденьте перчатки и немного походите перед сном, и можно ложится в них спать. Глицерин как следует имеет свойства придавать гладкость, глубоко питает кожу и сохраняет её такой на долгое время. Также, советую применять ванночки в домашних условиях, они глубоко будут питать и увлажнять кожу рук, нормализуют водный баланс, придавая ей красивый и здоровый вид. Если же вы это делаете в домашних условия, можно в обычной миске главное, чтобы вода полностью покрывала запястье, для лучшего эффекта и быстрого результата. Разведите в мисочке одну столовую ложку крахмала в тёплой воде, держите около пятнадцати минут, а после смажьте их жирными кремами или глицерином.

Как ухаживать за руками зимойЕщё очень эффективная ванночка из отвара шалфея, ромашки, липового цвета и подорожника. Отвар из льняных семян и подогретого оливкового масла оздоровят и придадут благотворного вида. Отличным смягчителем станет тёплые ванночки из овсяных хлопьев.

И помните дорогие дамы, ваши руки – это прямой показатель возраста. Сохраняйте их берегите и ухаживайте, чтобы в любой возрастной категории чувствовать и выглядеть всегда молодо и здорово!