+8 (495) 745-34-41
Москва, Страстной бульвар, дом 12
Фитнес

Плавание сродни медитации, ведь в воде человек может не только услышать свое...

Спорт подразделяется на две условные категории: любительский...

Штанга представляет собой разборную конструкцию спортивного устройства.

Забота о состоянии собственного здоровья – это не просто норма,...

Йога

Как известно йога - это направление релаксации и гармонии, которое...

Известно, что асаны йоги благоприятно влияют на здоровье. В йоге...

Сегодня самое время узнать: что такое кундалини йога? В том случае если...

История существования упражнений йоги насчитывает несколько тысячелетий.


Худеем-Вместе.org — Всё о профессиональном и любительском фитнесе, похудении, диетах, спорте и здоровом образе жизни!
  • Фитнес для женщин
    • Гибкие программы
    • Индивидуальный подход
    • Опытный инструктор
    • Низкие цены
  • Фитнес для мужчин
    • Силовые тренинги
    • Бодибилдинг
    • Тренер - мастер спорта
    • Гибкий график
  • Детский фитнес
    • Занятия маленькими группами
    • Индивидуальный подбор нагрузок
    • Составление плана питания
    • Регулярный контроль результатов


Мёд и профилактика болезней
Опубликовано: 13-02-2015, 18:58 | Просмотров: 716
Мёд и профилактика болезнейМного уже написано и сказано о вреде употребления рафинированного сахара. Дело в том, что он на 99% состоит из сахарозы, которую непосредственно наш организм усвоить не может. Но как же быть, ведь мало кто может похвастаться тем, что не любит сладостей, которые невозможно приготовить без этого «белого яда»? А выход есть!

Успешно заменить сахар можно натуральным пчелиным мёдом. Сахарозы в нём менее 6%! При этом он очень сладкий и прекрасно подходит для выпечки кондитерских изделий и, конечно же, сам по себе является изысканным лакомством.

Однако мёд не только вкусен, но и чрезвычайно полезен. Он является бесценным подарком природы для нашего здоровья. Его лечебные и профилактические свойства известны с древних времён. Всем известный выдающийся врач Авиценна рекомендовал его в качестве великолепного средства для очищения крови, а знаменитый Пифагор считал ежедневное употребление мёда основной причиной своего долголетия.

Профилактика – путь мудрецов, так как она гораздо приятнее, проще, эффективнее и неизмеримо дешевле любого лечения. А уж о профилактике мёдом и говорить не приходится! Что может быть проще, чем выпить натощак стакан чистой воды с чайной ложечкой этого золотистого, ароматного лакомства? Это повысит Ваш иммунитет, сделает его устойчивым к различным инфекциям, наполнит организм ценными веществами и энергией и в результате продлит жизнь.

Если начать принимать утром мёд с 18 – летнего возраста, то такие грозные заболевания, как гастрит, язва желудка, воспаление поджелудочной железы, ишемическая болезнь сердца, катаракта и тромбофлебит никогда не омрачат Вашу жизнь, как и многие другие.

Очень важно, чтобы мёд был качественным. В процессе его производства пчёлки-труженицы всё сделают наилучшим образом, а вот последующее его хранение должно быть объектом пристального внимания, чтобы не снизить лечебные и питательные свойства этого бесценного продукта.

Самые важные факторы хранения – это температура, тара и солнечный свет.

Лучший температурный интервал – от +5 до +20 градусов по Цельсию. Наиболее подходящая тара – стеклянные банки и специальные деревянные бочонки для мёда из ивы. После расфасовки их нужно герметично закрыть и убрать в тёмное место, так как солнечный свет разлагает многие витамины и ферменты.

Мёд и профилактика болезнейВсё это Вы сможете контролировать, когда мёд уже в вашем доме. Но важно, чтобы эти же условия соблюдались и на этапе перевозки и хранения мёда до момента продажи. Поэтому вопрос «где купить мёд» будет совсем не лишним.

Сегодня мёдопродукты продаются в гастрономах, супермаркетах и на продуктовых рынках. Лучший вариант – обратиться к знакомому опытному пасечнику. Если такая привилегия недоступна, лучшим выбором буде специализированный магазин, где гарантии качества всегда намного выше.