+8 (495) 745-34-41
Москва, Страстной бульвар, дом 12
Фитнес

Плавание сродни медитации, ведь в воде человек может не только услышать свое...

Спорт подразделяется на две условные категории: любительский...

Штанга представляет собой разборную конструкцию спортивного устройства.

Забота о состоянии собственного здоровья – это не просто норма,...

Йога

Как известно йога - это направление релаксации и гармонии, которое...

Известно, что асаны йоги благоприятно влияют на здоровье. В йоге...

Сегодня самое время узнать: что такое кундалини йога? В том случае если...

История существования упражнений йоги насчитывает несколько тысячелетий.


Худеем-Вместе.org — Всё о профессиональном и любительском фитнесе, похудении, диетах, спорте и здоровом образе жизни!
  • Фитнес для женщин
    • Гибкие программы
    • Индивидуальный подход
    • Опытный инструктор
    • Низкие цены
  • Фитнес для мужчин
    • Силовые тренинги
    • Бодибилдинг
    • Тренер - мастер спорта
    • Гибкий график
  • Детский фитнес
    • Занятия маленькими группами
    • Индивидуальный подбор нагрузок
    • Составление плана питания
    • Регулярный контроль результатов


Как справиться с простудным заболеванием
Опубликовано: 18-02-2015, 13:03 | Просмотров: 511
Как справиться с простудным заболеванием

Простудные заболевания являются достаточно распространенным явлением, как среди взрослых, так и среди детей. Это связано с тем, что вирусы, являющиеся их возбудителями, передаются воздушно-капельным путем. Соответственно, заражение может произойти даже во время простого общения или использования одних и тех же предметов несколькими людьми.


Лечение простуды во многом зависит от проявившихся симптомов. Как правило, на развитие заболевания указывает кашель, насморк и повышение температуры тела. Так же достаточно часто появляется боль в горле и периодическое чиханье.


Справиться с такого рода заболеванием в большинстве случаев удается самостоятельно в домашних условиях. Основным правилом, соблюдение которого способствует скорейшему выздоровлению, является покой и употребление большого количества жидкости. Курящие люди должны обязательно отказаться от своей вредной привычки или хотя бы свести к минимуму количество вдыхаемого табачного дыма.


Лечение кашля, вызванного простудным заболеванием, зависит от того, происходит ли отделение мокроты. Непродуктивный или же сухой кашель, требует использования специальных препаратов, блокирующих кашлевой центр. Так же будет хорошо, если в состав выбранного средства войдут компоненты, оказывающие противовирусное действие.


Справиться с мокрым кашлем помогут таблетки и сиропы, разжижающие мокроту. За счет этого, она беспрепятственно выводится из организма, что позволяет избежать усугубления воспалительного процесса из-за скопившейся в дыхательных путях слизи.


В случае наличия насморка, рекомендуется применять специальные назальные спреи и капли, для изготовления которых используется соленая вода. Такие средства достаточно эффективны и абсолютно безопасны, однако ощутить положительный эффект от лечения максимально быстро можно при условии приема сосудосуживающих препаратов. Выбирая конкретное лекарство, необходимо уделять должное внимание противопоказаниям. Особенно, если речь идет о лечении детей, а так же женщин в период беременности или кормления грудью.


Для того чтобы справиться с болями в горле, подойдут полоскания с использованием раствора воды и соды. Если же такой меры будет недостаточно, можно использовать всевозможные леденцы и спреи, помогающие подавить воспалительный процесс.


Нельзя забывать и об укреплении иммунитета. Поэтому любое выбранное лечение должно сопровождаться употреблением витаминных комплексов.


Источник материала: Лечим кашель