Фитнес для женщин
- Гибкие программы
- Индивидуальный подход
- Опытный инструктор
- Низкие цены
Фитнес
ЙогаХудеем-Вместе.org — Всё о профессиональном и любительском фитнесе, похудении, диетах, спорте и здоровом образе жизни!
Антицеллюлитные мероприятияОпубликовано: 14-01-2013, 13:22 | Просмотров: 1330
![]() Сам массаж имеет такое воздействие, что под нажимом массажиста возникает давление на нужные зоны. Благодаря этому клетки начинают активно двигаться и обмен веществ улучшается. Когда массажист делает движения скольжения, то каркас клеток рассасывается фиброзным путем из них (клеток) выводятся шлаки. Массаж должен быть непрерывным, чтобы не было времени остыть мышцам. Для того, чтобы реально увидеть эффект нужен именно комплексный уход, то есть создать для себя целую программу различных методов воздействия на жировую ткань. Для этого необходимо подобрать еще и индивидуальный антицеллюлитный крем, который вы будете использовать во время массажа. Очень хорошо помогает, если вы решитесь на лечение пиявками. Дело в том, что пиявки улучшают циркуляцию крови и антицеллюлитные процедуры становятся еще более эффективными. Еще одним немаловажным моментом является то, что вы должны отказаться от некоторых неблагоприятных привычек. В первую очередь, вы должны отказаться от жирной пищи. Следите за тем, что вы едите. Углеводы в большом количестве тоже не очень полезны для вас. Следите за количеством соли, которое вы каждодневно потребляете в пищу. Постарайтесь сократить привычное для вас количество до минимума. Соль помогает задержаться большему количеству жидкости в вашем организме, чем необходимо. |