+8 (495) 745-34-41
Москва, Страстной бульвар, дом 12
Фитнес

Плавание сродни медитации, ведь в воде человек может не только услышать свое...

Спорт подразделяется на две условные категории: любительский...

Штанга представляет собой разборную конструкцию спортивного устройства.

Забота о состоянии собственного здоровья – это не просто норма,...

Йога

Как известно йога - это направление релаксации и гармонии, которое...

Известно, что асаны йоги благоприятно влияют на здоровье. В йоге...

Сегодня самое время узнать: что такое кундалини йога? В том случае если...

История существования упражнений йоги насчитывает несколько тысячелетий.


Худеем-Вместе.org — Всё о профессиональном и любительском фитнесе, похудении, диетах, спорте и здоровом образе жизни!
  • Фитнес для женщин
    • Гибкие программы
    • Индивидуальный подход
    • Опытный инструктор
    • Низкие цены
  • Фитнес для мужчин
    • Силовые тренинги
    • Бодибилдинг
    • Тренер - мастер спорта
    • Гибкий график
  • Детский фитнес
    • Занятия маленькими группами
    • Индивидуальный подбор нагрузок
    • Составление плана питания
    • Регулярный контроль результатов


В чем заключается польза ортопедического матраса
Опубликовано: 22-02-2015, 16:27 | Просмотров: 361
В чем заключается польза ортопедического матраса

Каждому образованному человеку понятно, что без качественного сна качественная жизнь попросту невозможна. Специалисты утверждают, что человек должен спать не менее 8 часов в день. Восьмичасового сна вполне достаточно для того, чтобы силы организма восстановились, а информация, которую человек получил за день, хорошо закрепилась в долгосрочной памяти.


Однако порой, даже восьмичасового сна человеку может не хватить для того, чтобы силы его организма восстановились в том случае, если он будет спать на плохой постели. Вот почему многие из нас стараются купить в свой дом самые лучшие спальные принадлежности, на которых спать будет очень удобно. Мы покупаем хорошие одеяла и подушки, но не следует забывать, что это второстепенные вещи. Главной деталью, которая придает комфорт нашей спальни, по-прежнему остается матрас.


Сегодня специалисты в области сна и доктора всего мира рекомендуют покупать ортопедические матрасы и тут есть и недорогой вариант и вполне себе для богатых клиентов. Данные изделия не только подарят вам удобство и комфорт, и превратят вашу кровать в настоящее райское место для отдыха, но и принесут пользу вашему здоровью. Какую именно? Об этом мы поведем речь ниже.



В чем заключается польза ортопедических матрасов


Главная польза ортопедических матрасов заключается в том, что они положительно влияют на опорно-двигательный аппарат человека. Главное их предназначение – это поддержание правильного положения позвоночника спящего во время сна.


Следует помнить, что от правильного положения позвоночника во время отдыха зависит очень многое. Если вам позвоночник будет находиться в искривленном положении, мышцы спины не смогут расслабиться, и вы не сможете получить надлежащий отдых.



В чем еще кроется полезность данного изделия


Доктора отмечают, что ортопедические матрасы в равной степени полезны, как детям, так и взрослым. Маленьким человечкам они помогают побороть такие распространенные проблемы позвоночника среди детей, как сколиоз и кифоз. Сон на ортопедическом матрасе выравнивает позвоночник и придает осанке человека правильное положение. Как следствие, он избавляется от проблем с позвонками.


Взрослым ортопедический матрас поможет избавиться от такой неприятной болезни, как остеохондроз. Правильное положение осанки расслабит мышцы шеи и болезнь, таким образом, исчезнет.