Современный окружающий мир с большими объёмами информации и значительными изменениями экономики и социума постоянно приводит к возникновению стрессовых ситуаций, страхов и, как следствие, появляется депрессивное состояние.

Зачастую человек не в состоянии дать истинную оценку происходящих с ним процессов, аргументируя появившиеся изменения в поведении плохим настроением, желанием отдохнуть от всех и вся. Окружающие тоже не всегда могут чем-либо помочь в такой момент, воспринимая депрессивное состояние как банальную лень, замкнутость, усталость.

На самом деле подобные проявления могут приводить к достаточно серьёзным проблемам. Депрессия – это не хандра, а медицинское заболевание. И без помощи профессионального психолога выход из депрессии часто бывает затруднен, а то и просто невозможен.

Работа с психологом подразумевает встречи 1-2 раза в неделю, в зависимости от состояния, в котором находится пациент. Задача психолога – излечение без применения лекарственных средств. Вовремя сказанное нужное слово или заданный вопрос способны принести больше пользы, чем затяжное медикаментозное лечение.

Но не во всех ситуациях психолог может справиться самостоятельно. Встречаются сложные случаи нервных срывов, клинических заболеваний, когда психологу приходится оказывать помощь пациенту в тандеме с невропатологами и даже психиатрами.

Своевременное посещение психолога в состоянии неуверенности, психологического дискомфорта в общении с окружающими значительно сократит риск возникновения депрессии. Возможность при первых симптомах получить квалифицированную помощь предотвратит могущие возникнуть более тяжёлые последствия.

Объяснение самому себе, что дурное, неуравновешенное состояние пройдёт само по себе или вы справитесь с ним самостоятельно – лишь оправдание бездеятельности самого человека, нуждающегося в помощи психолога и окружающих его близких.

По оценке многих людей, воспользовавшихся помощью профессионального психолога, после нескольких встреч меняется взгляд на окружающую действительность. Складывается впечатление, что с души снят камень, давивший непосильной ношей.

Работа с профессиональным психологом в любом депрессивном состоянии улучшит ваше самочувствие и позволит обрести душевное равновесие и прилив сил на постановку новых блестящих целей и решение новых задач.