+8 (495) 745-34-41
Москва, Страстной бульвар, дом 12
Фитнес

Плавание сродни медитации, ведь в воде человек может не только услышать свое...

Спорт подразделяется на две условные категории: любительский...

Штанга представляет собой разборную конструкцию спортивного устройства.

Забота о состоянии собственного здоровья – это не просто норма,...

Йога

Как известно йога - это направление релаксации и гармонии, которое...

Известно, что асаны йоги благоприятно влияют на здоровье. В йоге...

Сегодня самое время узнать: что такое кундалини йога? В том случае если...

История существования упражнений йоги насчитывает несколько тысячелетий.


Худеем-Вместе.org — Всё о профессиональном и любительском фитнесе, похудении, диетах, спорте и здоровом образе жизни!
  • Фитнес для женщин
    • Гибкие программы
    • Индивидуальный подход
    • Опытный инструктор
    • Низкие цены
  • Фитнес для мужчин
    • Силовые тренинги
    • Бодибилдинг
    • Тренер - мастер спорта
    • Гибкий график
  • Детский фитнес
    • Занятия маленькими группами
    • Индивидуальный подбор нагрузок
    • Составление плана питания
    • Регулярный контроль результатов


Помощь психолога при выходе из депрессии
Опубликовано: 10-03-2015, 20:36 | Просмотров: 534
Помощь психолога при выходе из депрессии
Современный окружающий мир с большими объёмами информации и значительными изменениями экономики и социума постоянно приводит к возникновению стрессовых ситуаций, страхов и, как следствие, появляется депрессивное состояние.

Зачастую человек не в состоянии дать истинную оценку происходящих с ним процессов, аргументируя появившиеся изменения в поведении плохим настроением, желанием отдохнуть от всех и вся. Окружающие тоже не всегда могут чем-либо помочь в такой момент, воспринимая депрессивное состояние как банальную лень, замкнутость, усталость.

На самом деле подобные проявления могут приводить к достаточно серьёзным проблемам. Депрессия – это не хандра, а медицинское заболевание. И без помощи профессионального психолога выход из депрессии часто бывает затруднен, а то и просто невозможен.

Работа с психологом подразумевает встречи 1-2 раза в неделю, в зависимости от состояния, в котором находится пациент. Задача психолога – излечение без применения лекарственных средств. Вовремя сказанное нужное слово или заданный вопрос способны принести больше пользы, чем затяжное медикаментозное лечение.

Но не во всех ситуациях психолог может справиться самостоятельно. Встречаются сложные случаи нервных срывов, клинических заболеваний, когда психологу приходится оказывать помощь пациенту в тандеме с невропатологами и даже психиатрами.

Своевременное посещение психолога в состоянии неуверенности, психологического дискомфорта в общении с окружающими значительно сократит риск возникновения депрессии. Возможность при первых симптомах получить квалифицированную помощь предотвратит могущие возникнуть более тяжёлые последствия.

Помощь психолога при выходе из депрессии Объяснение самому себе, что дурное, неуравновешенное состояние пройдёт само по себе или вы справитесь с ним самостоятельно – лишь оправдание бездеятельности самого человека, нуждающегося в помощи психолога и окружающих его близких.

По оценке многих людей, воспользовавшихся помощью профессионального психолога, после нескольких встреч меняется взгляд на окружающую действительность. Складывается впечатление, что с души снят камень, давивший непосильной ношей.

Работа с профессиональным психологом в любом депрессивном состоянии улучшит ваше самочувствие и позволит обрести душевное равновесие и прилив сил на постановку новых блестящих целей и решение новых задач.