+8 (495) 745-34-41
Москва, Страстной бульвар, дом 12
Фитнес

Плавание сродни медитации, ведь в воде человек может не только услышать свое...

Спорт подразделяется на две условные категории: любительский...

Штанга представляет собой разборную конструкцию спортивного устройства.

Забота о состоянии собственного здоровья – это не просто норма,...

Йога

Как известно йога - это направление релаксации и гармонии, которое...

Известно, что асаны йоги благоприятно влияют на здоровье. В йоге...

Сегодня самое время узнать: что такое кундалини йога? В том случае если...

История существования упражнений йоги насчитывает несколько тысячелетий.


Худеем-Вместе.org — Всё о профессиональном и любительском фитнесе, похудении, диетах, спорте и здоровом образе жизни!
  • Фитнес для женщин
    • Гибкие программы
    • Индивидуальный подход
    • Опытный инструктор
    • Низкие цены
  • Фитнес для мужчин
    • Силовые тренинги
    • Бодибилдинг
    • Тренер - мастер спорта
    • Гибкий график
  • Детский фитнес
    • Занятия маленькими группами
    • Индивидуальный подбор нагрузок
    • Составление плана питания
    • Регулярный контроль результатов
Как выбрать одежду для фитнеса?
Опубликовано: 19-11-2014, 13:46 | Просмотров: 5076
Как выбрать одежду для фитнеса?Занятия фитнесом всё чаще появляются в распорядке дня современной женщины. Многие тратят на это по два часа в день. Женская одежда для фитнеса — вот одно из главных составляющих успешных тренировок. В такой одежде заниматься должно быть удобно и комфортно. Так как же выбрать правильную одежду для фитнеса? В первую очередь необходимо приобретать одежду для фитнеса в специализированных магазинах. Там вы действительно приобретёте качественные вещи, которых вам хватит надолго. Какую одежду нужно купить? Прежде чем отправляться в магазин, ознакомьтесь...
Велотренажер для похудения
Опубликовано: 18-11-2014, 22:05 | Просмотров: 555
Велотренажер для похуденияВелотренажер – это многофункциональное средство, которое способствует поддержанию тела в превосходной форме и тонусе. С помощью этого чудо-устройства каждая женщина может максимально приблизиться к совершенству или добиться идеальной фигуры, а также повысить и укрепить защитные силы организма. Достоинства использования велотренажеров для похуденияПреимущественными моментами имитатора велосипеда являются: - компактность; - легкость передвижения по комнате; - модный дизайн; - независимость от степени физической подготовки пользователя; -...
Подтягиваем животик всего за неделю
Опубликовано: 11-11-2014, 17:37 | Просмотров: 790
Подтягиваем животик всего за неделюСогласно современным модным тенденциям, идеальными для женской фигуры считаются параметры 90-60-90. Но в реальной жизни девушки с самыми разными параметрами выглядят весьма привлекательно и красиво. Главное – периодически заниматься спортом или делать хотя бы минимальный набор упражнений. Как заставить себя тренироваться? На самом деле, достаточно уделять 15 минут в день, чтобы уже через месяц несколько подтянуть живот и сделать его плоским. Именно этому учит бодифлекс – комплекс упражнений, направленный на активную подтяжку мышц. На сайте...
Зачем нужны фитболы? А также цены на мячи?
Опубликовано: 29-10-2014, 13:30 | Просмотров: 576
Зачем нужны фитболы? А также цены на мячи?В данной статье мы будем говорить, про одну из самых важных и популярных тем, а именно о здоровье. Если вы ведите что ваша фигура в не лучшей форме? Вы не можете никак избавится от болей в спине? Не беда, мы постараемся вам помочь в решении этого вопроса. Есть много решений этих неприятных проблем. Есть такое понятия как - фитбол. Вы не знаете что это? Сейчас постараюсь вам пояснить. Фитбол - это большой надувной мяч, сделанный из крепкого каучука, который немножко поменял думку о значении тренажера в жизни человека. Цены на фитболы популярного производителя Togu...
Как повысить эффективность тренировок по фитнесу?
Опубликовано: 3-10-2014, 16:04 | Просмотров: 5370
Как повысить эффективность тренировок по фитнесу?Хотите сделать свое тело красивым? Кому-то для этого надо похудеть, а кому-то набрать пару килограммов. Но в любом случае необходимо начать посещать тренировки по фитнесу. Посмотрите, какие фитнес-центры есть в вашем районе, почитайте отзывы о них и посетите первое занятие. Если вы работаете кассиром, переводчиком в бюро переводов, швеей или посвятили себя любой другой профессии, где целый день приходится сидеть, то вам очень даже полезно вечером уделить время физическим нагрузкам. Но сначала узнайте, как повысить эффективность тренировок. 5 шагов к...