+8 (495) 745-34-41
Москва, Страстной бульвар, дом 12
Фитнес

Плавание сродни медитации, ведь в воде человек может не только услышать свое...

Спорт подразделяется на две условные категории: любительский...

Штанга представляет собой разборную конструкцию спортивного устройства.

Забота о состоянии собственного здоровья – это не просто норма,...

Йога

Как известно йога - это направление релаксации и гармонии, которое...

Известно, что асаны йоги благоприятно влияют на здоровье. В йоге...

Сегодня самое время узнать: что такое кундалини йога? В том случае если...

История существования упражнений йоги насчитывает несколько тысячелетий.


Худеем-Вместе.org — Всё о профессиональном и любительском фитнесе, похудении, диетах, спорте и здоровом образе жизни!
  • Фитнес для женщин
    • Гибкие программы
    • Индивидуальный подход
    • Опытный инструктор
    • Низкие цены
  • Фитнес для мужчин
    • Силовые тренинги
    • Бодибилдинг
    • Тренер - мастер спорта
    • Гибкий график
  • Детский фитнес
    • Занятия маленькими группами
    • Индивидуальный подбор нагрузок
    • Составление плана питания
    • Регулярный контроль результатов
Детская йога. Йога для детей
Опубликовано: 19-08-2012, 07:05 | Просмотров: 1480
Детская йога. Йога для детейСпецифика обучения детской йоге зависит от природных задач, стоящих перед ребенком, они способствуют пробуждению любознательности, активности. Наши занятия йогой для детей выстроены в форме игры, путешествия, методика занятий предусматривает использование ходьбы, бега, суставной гимнастики, дыхательной гимнастики, гимнастики для пальчиков, элементов массажа (общего и точечного). Все это укрепляет и развивает суставы, кости, мышцы, связки, кроме того, незаменимую пользу получает дыхательная, сердечно-сосудистая, зрительная и нервная системы ребенка. Выполнение ...
Выбираем коврик для йоги
Опубликовано: 18-08-2012, 03:52 | Просмотров: 1437
Выбираем коврик для йогиСложно оспорить растущую популярность йоги во всем мире. Древнее учение, которому уже более пяти тысяч лет, не теряет своей актуальности и в наши дни. Йогическая практика научит контролировать свои эмоции и чувства, позволит обрести внутреннюю свободу и гармонию. Однако чтобы внутренне состояние соответствовало внешнему просто необходимо позаботится об аксессуарах и в первую очередь о коврике для йоги. Многих новичков интересует вопрос, каким же должен быть правильный коврик для йоги? Сейчас на рынке предоставлен широчайший выбор различных ковриков от разных производителей.