+8 (495) 745-34-41
Москва, Страстной бульвар, дом 12
Фитнес

Плавание сродни медитации, ведь в воде человек может не только услышать свое...

Спорт подразделяется на две условные категории: любительский...

Штанга представляет собой разборную конструкцию спортивного устройства.

Забота о состоянии собственного здоровья – это не просто норма,...

Йога

Как известно йога - это направление релаксации и гармонии, которое...

Известно, что асаны йоги благоприятно влияют на здоровье. В йоге...

Сегодня самое время узнать: что такое кундалини йога? В том случае если...

История существования упражнений йоги насчитывает несколько тысячелетий.


Худеем-Вместе.org — Всё о профессиональном и любительском фитнесе, похудении, диетах, спорте и здоровом образе жизни!
  • Фитнес для женщин
    • Гибкие программы
    • Индивидуальный подход
    • Опытный инструктор
    • Низкие цены
  • Фитнес для мужчин
    • Силовые тренинги
    • Бодибилдинг
    • Тренер - мастер спорта
    • Гибкий график
  • Детский фитнес
    • Занятия маленькими группами
    • Индивидуальный подбор нагрузок
    • Составление плана питания
    • Регулярный контроль результатов
Запахи для похудения
Опубликовано: 30-08-2012, 04:53 | Просмотров: 1666
Запахи для похуденияУченые давно доказали, что некоторые запахи помогают в борьбе с лишним весом. И теперь люди, желающие похудеть, все чаще пользуются этим методом. Такая диета эффективна и не требует от вас особых усилий. Если у вас нет силы воли, то эта диета для вас. Если для вас составляет труд отказаться от любимых угощений, и вы не желаете проводить все время в тренажерных залах. Назван ряд запахов, которые помогают справляться с аппетитом. С таковыми вы имеем дело каждый день и даже не догадываемся об этом. Когда наступает чувство голода – достаточно вдохнуть определенный запах и вы сыты духовно.
Борьба с лишним весом
Опубликовано: 30-08-2012, 01:40 | Просмотров: 1363
Борьба с лишним весом8 принципов борьбы с лишним весом 1. все мы едим, потому что пришло время или потому что скучно. Получается, что прием пищи – бессознательная вещь. Успех женщин, которые похудели связан с теми, что они начали сознательно питаться. Слушайте свой желудок, он подскажет вам правильное решение, и уже через неделю вы поменяете принцип своего питания. А кушать будете как минимум в два раза меньше. 2. Чтобы похудеть, необходимо разобраться в биологическом механизме набора веса. Главный гормон – инсулин, он очистит вашу кровь от сахара. Его...