+8 (495) 745-34-41
Москва, Страстной бульвар, дом 12
Фитнес

Плавание сродни медитации, ведь в воде человек может не только услышать свое...

Спорт подразделяется на две условные категории: любительский...

Штанга представляет собой разборную конструкцию спортивного устройства.

Забота о состоянии собственного здоровья – это не просто норма,...

Йога

Как известно йога - это направление релаксации и гармонии, которое...

Известно, что асаны йоги благоприятно влияют на здоровье. В йоге...

Сегодня самое время узнать: что такое кундалини йога? В том случае если...

История существования упражнений йоги насчитывает несколько тысячелетий.


Худеем-Вместе.org — Всё о профессиональном и любительском фитнесе, похудении, диетах, спорте и здоровом образе жизни!
  • Фитнес для женщин
    • Гибкие программы
    • Индивидуальный подход
    • Опытный инструктор
    • Низкие цены
  • Фитнес для мужчин
    • Силовые тренинги
    • Бодибилдинг
    • Тренер - мастер спорта
    • Гибкий график
  • Детский фитнес
    • Занятия маленькими группами
    • Индивидуальный подбор нагрузок
    • Составление плана питания
    • Регулярный контроль результатов
Как быстро похудеть и сохранить здоровье
Опубликовано: 1-12-2014, 12:27 | Просмотров: 695
Как быстро похудеть и сохранить здоровьеПодвергая свой организм жестким диетам, действительно можно потерять несколько лишних килограммов. Однако если не изменить образ жизни в целом, потерянные килограммы вернутся в таком же количестве, а то и в большем! А кроме того, возникнет риск развития пищевых неврозов, депрессий, нарушения обмена веществ. Поэтому придется признать, что все супер диеты для похудения за 3 дня могут повлечь за собой только негативные последствия. Сюда, кстати, относятся и диеты, которые заключаются в употреблении только одного-двух продуктов. Такие методы – прямой путь к...
Лечение ожирения в Израиле
Опубликовано: 28-11-2014, 14:01 | Просмотров: 1337
Лечение ожирения в ИзраилеОжирение является огромной проблемой для общества, а бариатрическая хирургия за рубежом не только даёт возможность быстро похудеть, но значительно снижает риск диабета. Есть два типа диабета. Сахарный диабет 1 типа является аутоиммунным заболеванием, которое обычно возникает в детстве. Сахарный диабет 2 типа начинается позже из-за отсутствия физических упражнений и неправильного питания, а в некоторых случаях имеет наследственный характер. Клинические исследования в израильском центре бариатрической хирургии Tel Aviv CLINIC показали,...
Мантра для похудения
Опубликовано: 11-11-2014, 12:55 | Просмотров: 628
Мантра для похуденияНе секрет, что практически все восточные монахи ведут малоподвижную жизнь. В результате это становится причиной значительного, нежелательного ожирения. Для предотвращения всех признаков ожирения, тибетские монахи и опытные мудрецы создали уникальную формулу «мантру», которая состоит из особенных слогов. Мудрецы рекомендуют использовать её по 15 минут два раза в день, произнося не на полный голос, а вполголоса и обязательно с закрытыми глазами, чтобы не обращать внимание на разные окружающие действия. Тибетская мантра для похудения представляет собой уникальную цепочку...
Тренировка для сжигания жира
Опубликовано: 14-10-2014, 04:04 | Просмотров: 855
Тренировка для сжигания жираОбрести плоский живот, избавится от лишнего жира – задача не легкая, но каждый мечтает об этом. Мало кто знает, что добиться желаемого результата можно намного быстрее. Запомните, жир начинает исчезать не с первой секунды занятия. В первую очередь сгорают углеводы, и лишь после получаса тренировки начнут сгорать не нужные жиры. Вывод таков, что любая тренировка длительностью больше чем полчаса, является жиросжигающей. Самые простые виды занятий для сжигания жира – это ходьба, бег, плавание, занятие на тренажерах, фитнес. Обязательным условием...
Худеем правильно
Опубликовано: 9-10-2014, 23:38 | Просмотров: 835
Худеем правильноНет такой женщины, которая не желает всегда оставаться стройной и иметь привлекательную фигуру. В первую очередь привлекательность тела зависит именно от его веса. Чем больше вес тела, тем фигура более деформируется и имеет весьма некрасивый вид. Появляются складки в тех местах, где их необходимо скрыть, целлюлит, который виден даже через брюки. Да и не каждый фасон одежды становится уже к лицу. Очень важно на протяжении всей жизни поддерживать нормальный вес тела и оставаться стройной. В настоящее время есть не мало эффективных способов для того, чтобы...